Tratament pentru cresterea parului

Toate tipurile de par au etape de crestere si etape de stagnare, viteza de crestere fiind determinata genetic diferit la fiecare persoana. Este foarte probabil ca doua persoane care isi ingrijesc parul in acelasi fel sa aiba o viteza de crestere diferita tocmai din motivul geneticii diferite. Din acest motiv exista mai multe tipuri de tratament pentru cresterea parului.
Exista mai multe stadii de crestere a firului de par, stadiul anagen are o durata intre 2 si 6 ani pentru firele de par de la nivelul scalpului si se caracterizeaza prin crestere activa. Stadiul catagen reprezinta o faza stationara de 3 luni in care radacina sufera un proces de involutie numit telogen.
Firele de par sufera intre 10-20 de astfel de cicluri de-a lungul vietii, astfel ca in mod normal procentul de fire la nivelul scalpului este de 85-90% pentru anagen, 10-15% pentru telogen si sub 1% pentru catagen. Numarul foliculilor de par la nivelul scalpului este de aproximativ 100.000, cu o rata de crestere de 1 cm pe luna si o rata de cadere de aproximativ 100 fire pe zi.

CAUZE

• In cazul in care parul nu creste suficient de repede, este posibil ca urmatorii factori sa influienteze cresterea:
• mostenirea genetica, care poate determina o crestere mai lenta, alimentatia deficitara,
• o alimentatie care nu confera suficienta energie pentru a creste asa cum ar trebui,
• stresul,
• dezechilibru hormonal
• o glanda tiroida lenesa
• circulatie slaba a sangelui la nivelul scalpului

                                                        MASAJ

Masajul executat corect si fara pauze poate contribui la regenerarea firelor de par si grabeste cresterea lor.Pentru un masaj clasic al scalpului, incalzeste o cantitate mica de ulei, poate fi de masline, de argan, de jojoba sau de ricin. Maseaza scalpul cu varful degetelor. Miscarile trebuie sa fie lente si circulare. Incepe prin a masa calota, apoi continua cu masarea zonei din spate a capului. Maseaza zona tamplelor, apoi zonele laterale ale scalpului. Dupa ce masati intregul cap reincepeti masajul, insa de aceasta data cu miscari mai energice.

Pentru un masaj oriental pozitioneaza degetele imediat deasupra fruntii si incepe sa lovesti usor scalpul cu ele. Pe masura ce avansezi spre calota, continua sa lovesti pielea capului cu buricele degetelor.

Dupa ce termini cu zona din spate a capului, poti continua sa lovesti usor si zonele laterale.
Masajul prin presarea pielii elimina tensiunea, stimuleaza functiile creierului, imbunatateste circulatia sangelui si previne caderea parului. Gasiti o pozitie comoda cu cat ai mai putine lucruri care sa va distraga atentia, astfel te vei putea concentra mai bine.

Pozitioneaza degetele mari pe tample, iar cu celelalte degete preseaza zona centrala a fruntii. Nu este nevoie sa apesi pana simti ca te doare, ci pana simti usoare zvacnituri.

Avansati spre calota si continuati sa puneti presiune pe scalp. Mentineti degetele apasate pe pielea capului cel putin 10 secunde. Relaxati degetele, apoi asaza-le intr-o alta zona a scalpului. Pune presiune, mentine 10 secunde, apoi relaxeaza. Continua astfel pana ce reusesti sa presezi tot capul.
Daca realizezi acest masaj o singura data, nu va avea niciun efect, poate doar te va energiza. Insa, daca iti faci un obicei din a-ti masa scalpul cu lovituri usoare de degete, vei reusi sa previi caderea parului.
Acest tip de masaj da cele mai bune rezultate atunci cand e combinat cu o alimentatie sanatoasa si un tratament pentru cresterea parului.

Dupa masare, piaptana-ti parul cu degetele, spala-l si usuca-l cu un prosop.

Beneficiile unui masaj capilar cu un tratament pentru cresterea parului

• Ajuta la cresterea parului
• Ajuta la viteza de crestere a parului
• Reduce caderea firelor de par
• Ajuta la obtinerea unui par mai stralucitor, mai moale si mai usor de aranjat
• Calmeaza mancarimile scalpului iritat
• Lubrifiaza scalpul, sporind cresterea parului
• Ajuta in cazul stresului si durerilor de cap,dand o stare de calm si relaxare

MITURI

• Ideea conform careia cu cat ingrijim mai mult firele de par, cu atat cresc mai mult este falsa.
• O masca si aplicarea balsamului o data pe saptamana este suficient pentru ingrijirea parului. Daca parul este supus la mai multe tratamente intr-o perioada scurta de timp acesta se deterioreaza si nicidecum nu va creste mai repede.
• Viteza de crestere a parului depinde si de sex, parul creste mai repede la femei decat la barbati.
• Este adevarat ca impletirea parului protejeaza si previne ruperea si despicarea firelor.
• Tunsul si fazele lunii sunt doar un mit, parul are trei faze de crestere, dar acestea nu au absolut nicio legatura cu fazele lunii.
• Anotimpurile influienteaza cresterea parului. S-a dovedit ca parul nu are acelasi mod de crestere pe toata perioada anului, vara parul creste mai rapid in timp ce toamna este o perioada de regres.
• Parul drept creste mai rapid decat parul cret, este adevarat! Parul cret creste in medie 0.9 cm lunar in timp ce parul drept creste 1.2 cm lunar

SFATURI

• Problema trebuie abordata din interior, astfel o alimentatie sanatoasa si echilibrata iti poate mari ritmul de crestere a parului Alimentele bogate in vitaminele A (lactate, spanac, peste), B (banane, verdeturi, carne), C (catina, macese, rosii, citrice) si E (cereale integrale, migdale, nuci) sunt esentiale pentru par.
• Pentru radacina firelor de par se recomanda acizi grasi Omega 3, zinc, magneziu si proteine. Cheia unui par sanatos o reprezinta o alimentatie cat mai sanatoasa si variata, si o viata linistita lipsita de stres.
• Daca aveti carente de vitamine care nu pot fi tratate prin regim alimentar adecvat, se pot lua suplimente alimentare.
• Pentru intensificarea cresterii parului se recomanda o cura de zinc si seleniu.
• Printre cele mai comune ingrediente care se folosesc la remedii naturale se află rozmarin, ulei de ricin, ouă, suc de lămâie, sfeclă roşie, schinduf sau fân grecesc, lupinul, ulei de peşte, lapte de cocos. Fiecare dintre acestea se combină cu masajul scalpului.
• Pentru a stimula circulatia sanguina la nivelul scapului se recomanda un masaj. Miscarile se executa cu buricele degetelor si trebuie sa fie circulare, presiunea trebuie sa fie mica si egala.
  Periatul parului se va face cu grija astfel incat sa nu se rupa, cel mai indicat este sa folositi o perie moale, cu dinti din plastic sau fire naturale.
• La fiecare spalare folositi un balsam hidratant care are beneficiile de a descurca firelor de par si totodata face ca periatul sa fie mai usor. O data pe saptamana folositi o masca de par si un ser pentru varfuri.
•  Este bine ca varfurile sa fie tunse la un interval de maxim 2 luni astfel incat parul sa creasca sanatos de la radacina si pana la varf.